Wstęp
Zdrowie zostało określone przez Światową Organizację Zdrowia, jako stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego, a także społecznego. Dla każdego z nas zdrowie oznacza coś innego. Dla jednego stanowi życie bez depresji, dla drugiego jest życiem bez wózka inwalidzkiego, a dla kogoś kolejnego jest niczym innym, jak ogólną sprawnością fizyczną. Zdrowie jest pojęciem subiektywnym, ponieważ każdy z nas ma inne zdanie na ten temat. Jednym słowem ile ludzi, tyle opinii na temat zdrowia. Większość z nas chce dbać o swoje dobre samopoczucie, jednak nie zawsze znajduje na to czas lub chęci. W życiu każdego człowiek przychodzi taki moment, w którym zastanawiamy się nad swoim życiem i zdrowiem, najczęściej wtedy, gdy ulegniemy jakiemuś wypadkowi, czy chorobie. Wówczas przeważnie jest już za późno. Dlatego o zdrowie powinniśmy dbać od momentu naszych narodzin do chwili śmierci. Na nasze zdrowie składają się różne czynniki: styl życia, opieka zdrowotna, wiedza, jaką posiadamy na temat schorzeń, biologia, a także środowisko, w którym egzystujemy.